Çay içerek zayýflayýn. Her derde deva çaylar...

Metabolizmanýzý hýzlandýran çay karýþýmý:

•     1 tatlý kaþýðý dað kekiði
•     1 tatlý kaþýðý biberiye
•     1 tatlý kaþýðý yeþil çay
•     1 tatlý kaþýðý mate çayý
•     1 tatlý kaþýðý funda yapraðý
Yapýlýþý: Yarým litre sýcak suda bütün malzemeleri demliyoruz üzerine yarým litre soðuk su ilave ederek ve elma ve limon dilimleriyle karýþtýrýp içebilirsiniz.

Ýþtah kapatan çay karýþýmý:

•     4-5 adet gülhatmi
•     3 adet ardýç tohumu
•     1 kahve kaþýðý mate yapraðý
•     3 yemek kaþýðý ebegümeci
•     2 yemek kaþýðý kuþburnu
•     1 adet zencefil
•     1 adet kabuk tarçýn
•     1 yemek kaþýðý melisa
•     2 yemek kaþýðý sinameki
•     2 yemek kaþýðý civanperçemi
•     2 çay kaþýðý tere tohumu
•     3 yemek kaþýðý ýhlamur
•     3 yemek kaþýðý elma kurusu
Hazýrlanýþý:Malzemelerin hepsini karýþtýrýp mikserden geçirin. Elde etiðiniz tozdan her sabah 2 yemek kaþýðý kadarýný 2 su bardaðý kaynar suyun içine atýp karýþtýrýn. 5 dakika demlenmesini bekleyip aç karnýna içebilirsiniz.

Gazdan kurtaran çay karýþýmý:

•     1 yemek kaþýðý rezene
•     1 yemek kaþýðý kekik
•     1 tatlý kaþýðý tane kimyon
•     1 tk anason
Hazýrlanýþý:Bütün malzemeleri sýcak suyla demleyin. Yemeklerden sonra birer fincan içebilirsiniz.

Greyfurtlu zayýflama çay karýþýmý:

•     1 tatlý kaþýðý tarçýn
•     1 Greyfurt
•     2 çorba kaþýðý maydanoz tohumu
•     2 çorba kaþýðý rezene
•     1 tatlý kaþýðý bal
•     1 litre kaynamýþ su
Hazýrlanýþý: Malzemeleri 1 litre kaynamýþ suya koyup 10 dakika demlendikten sonra içebilirsiniz

Yað Yaktýran enerjik çay karýþýmý:

•     1 yemek kaþýðý kýrmýzý çay
•     1 yemek kaþýðý mate çayý
•     1 tatlý kaþýðý yasemin çayý
•     1 çubuk tarçýn
•     4 top karabiberi
•     1 litre su
•     Portakal dilimleri
•     Nane Yapraklarý
Hazýrlanýþý: Malzemelerin üzerine yavaþ yavaþ sýcak su dökülerek aðzý kapatýlýr, 5 dakika beklenir. Süzerek gün boyunca içebilirsiniz.